Fit brownie z czerwoną fasolą marki Halina

Autor:
Drukuj artykuł

Fit brownie z czerwoną fasolą marki Halinato doskonała propozycja na prosty oraz pełen zdrowia deser.

Składniki:

? 3 szklanki (250 ml) ugotowanej czerwonej fasoli marki Halina
? 3 bardzo dojrzałe banany
? 3 jajka L
? 1 szklanka (250 ml) kefiru naturalnego
? 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
? 1 łyżeczka sody oczyszczonej
? 1 łyżka kawy rozpuszczalnej
? 1/2 łyżki cynamonu mielonego
? 3 łyżki kakao gorzkiego
? 1 szklanka (250 ml) mąki owsianej
? 6-8 łyżek erytrolu
? szczypta soli
? 1 czekolada gorzka (100 g) powyżej 85%
? 1 łyżka masła orzechowego
? 1 łyżka oleju roślinnego
? owoce sezonowe, np. wiśnie, czereśnie, truskawki, maliny