Fit brownie z czerwoną fasolą marki Halina
Fit brownie z czerwoną fasolą marki Halinato doskonała propozycja na prosty oraz pełen zdrowia deser.
Składniki: ? 3 szklanki (250 ml) ugotowanej czerwonej fasoli marki Halina ? 3 bardzo dojrzałe banany ? 3 jajka L ? 1 szklanka (250 ml) kefiru naturalnego ? 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia ? 1 łyżeczka sody oczyszczonej ? 1 łyżka kawy rozpuszczalnej ? 1/2 łyżki cynamonu mielonego ? 3 łyżki kakao gorzkiego ? 1 szklanka (250 ml) mąki owsianej ? 6-8 łyżek erytrolu ? szczypta soli ? 1 czekolada gorzka (100 g) powyżej 85% ? 1 łyżka masła orzechowego ? 1 łyżka oleju roślinnego ? owoce sezonowe, np. wiśnie, czereśnie, truskawki, maliny |