Zanim razem z partnerem podejmiecie decyzję o dziecku przygotujcie się wspólnie do ciąży. Okres w którym nosisz dziecko w sobie jest cudowny bo jesteście ze sobą bardzo blisko. Dlatego też warto zadbać o to aby był to okres radosny i spokojny.

Jeżeli chcecie aby ciąża przebiegała bez większych problemów postarajcie się o to już teraz!

Oto kilka rad, które warto wprowadzić w życie jeszcze przed ciążą:

1. Żuć palenie.

2. Zrezygnuj z alkoholu.

3. Zacznij zdrowo się odżywiać.

4. Zadbaj o ogólną kondycję fizyczną.

5. Warto prześledzić historię waszych rodzin pod względem chorób.

6. Poznajcie Wasze grupy krwi.

7. Skontaktuj się ze swoim lekarzem.