Zakażenia układu moczowego (ZUM) to występujące często, przykre i dokuczliwe schorzenie infekcyjne, mogące doprowadzić nawet do stanów zagrażających życiu. Niestety bardzo często przebiegają one cicho i podstępnie, bez żadnych szczególnych objawów. Ze względu na budowę...

Najzdrowsi czujemy się wtedy, kiedy brakuje nam czasu, żeby zastanawiać się nad tym, co ląduje na naszym talerzu rano, w południe czy wieczorem. Ale do czasu - prędzej czy później przychodzi spadek formy i wtedy zaczynamy uważniej przyglądać się składom produktów w naszej lodówce....

Pierwsza myśl, to ucieczka z rozgrzanych, betonowych miast nad wodę. Jednak nawet nad zbiornikami wodnymi może być ciężko znieść palące słońce przez dłuższy czas, a obecność innych turystów, nie każdemu kojarzy się z relaksem. Warto zadbać, by po wypoczynku pozostały tylko...

Gdy słupki na termometrach wędrują w górę, powyżej 25 stopni Celsjusza, organizmowi trudniej utrzymać stałą temperaturę ciała. Nawet zdrowe osoby mogą odczuwać osłabienie i borykać się negatywnymi skutkami upałów: zasłabnięcia, omdlenia, udary cieplne, poparzenia słoneczne. W...

Złamanie jest najpoważniejszym urazem kończyn i może spotkać każdego - przytrafia się w pewnym momencie kariery najbardziej nawet wytrenowanym zawodnikom. A co dopiero zwykli zjadacze chleba, którzy mieli to nieszczęście stanąć na śliskim chodniku, wybrać zbyt stromy stok narciarski...

Żyjąc w zgodzie z naturą żyjemy lepiej i dłużej. Rezygnacja z mięsa, pokarmów gotowanych, smażonych i pieczonych czy z żywności przetworzonej - to krok do wewnętrznej równowagi i samouzdrowienia. Skąd czerpać wiedzę na temat "surowego" życia? Gdzie znaleźć przepisy na...