Na wiosnę, gdy cała przyroda budzi się do życia, słońce optymistycznie rozświetla dni, które robią się coraz dłuższe i cieplejsze, nierzadko - jakby na przekór pięknej pogodzie - czujemy się bardzo zmęczeni, łatwo łapiemy przeziębienia i z trudem przychodzi nam wypełnianie...

Współczesne "supermenki" działają wielozadaniowo. Dopinają wiele spraw w różnych dziedzinach, odpowiedzialnie, terminowo. Realizują się zawodowo i osiągają sukcesy okupione ciężką pracą, nierzadko ciągnąc nadgodziny, a przy tym dbają o dom, pielęgnują związek, troszczą się...

Serce odpowiada nie tylko za "życie uczuciowe", jest także najważniejszym po mózgu organem naszego organizmu. Zawsze, niezależnie od wieku, stylu życia czy predyspozycji genetycznych, warto dbać o jego zdrowie. Niestety, tak typowe dla naszych czasów, szybkie tempo życia, w dużym...

Zastosowanie wody i kąpieli w celach leczniczych jest powszechnie znane od wieków i ma bogatą tradycję w różnych kulturach. Kąpiele w zależności od temperatury wody, czasu trwania, obszaru i stopnia zanurzenia ciała, czy też właściwości chemicznych wód mineralnych, spełniają...

Występująca w krążeniu witamina D pochodzi głównie z produkcji skórnej, a w niewielkiej części z pokarmów. Znamy jej kilka postaci: witamina D3 (cholekalcyferol), witamina D2 (ergokalcyferol) zawarta w roślinach, np. awokado czy grzybach oraz witamina D1 (kalcyferol) występująca...

Tendencja "powrotu do natury" i coraz częstsze stosowanie ziołolecznictwa jest reakcją na nadmierną chemizację naszego najbliższego otoczenia. Niestety w internecie panuje chaos informacyjny. Dlatego wydany został leksykon, w którym znajdziemy opis naturalnych surowców...