Smoothie z wody, ananasa, szpinaku, banana i łyżeczki oleju kokosowego
100 g szpinaku baby
1/2 dojrzałego (słodkiego) ananasa
2 dojrzałe banany
ok. 1,3 litra wody Mama i ja
1 łyżeczka oleju kokosowego
3 łyżki soku z cytryny
1. Szpinak dokładnie umyj i osusz.
2. Ananasa i banany obierz, pokrój na mniejsze kawałki.
3. Rozdrobnione owoce i szpinak...
Hiszpańska zapiekanka z kurczaka z ryżem Britta
4 udka z kurczaka
20 dag ryżu białego marki Britta
3 łyżki oleju z winogron lub oliwy
duża cebula
duży ząbek czosnku
2 łyżki koncentratu pomidorowego
papryka
1 ? szklanki rosołu drobiowego z kostki
kilka nitek szafranu
nieduży liść laurowy
sól, pieprz
zielony groszek...
Tarta z ricottą, brzoskwinią i czekodżemem Łowicz
Składniki:
? 100 g mąki pszennej
? 50 g mąki krupczatki
? 100 g masła
? 1 żółtko
? 1 łyżka śmietany
? 1 słoiczek czekodżemu Łowicz Brzoskwinia z belgijską czekoladą
? 250 g ricotty
? 1 jajko
? 1 duża brzoskwinia
Wykonanie:
Obie mąki przesiej, po czym posiekaj je...
DAJ SIĘ UWIEŚĆ ZMYSŁOWEJ PRZYJEMNOŚCI? SPRÓBUJ NOWYCH, PRZEPYSZNYCH CZEKODŻEMÓW OD ŁOWICZA!
Lubimy się rozpieszczać, dbać o siebie i sprawiać sobie przyjemności. Chwile poświęcone tylko sobie karmią nasze zmysły, dzięki czemu odczuwamy świat intensywniej. To właśnie za sprawą takich momentów czujemy się szczęśliwe i zrelaksowane. Dlatego wciąż pragniemy ich więcej i...
Śniadanie do łóżka z okazji Dnia Matki
1 szklanka wody Mama i Ja
1/2 szklanki truskawek
1/2 łyżeczki miodu
1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko
2 łyżeczki kiełków, np. rzodkiewki
kilka pomidorków
sól, pieprz
opcjonalnie szczypta szafranu
1. Truskawki, miód i wodę zmiksuj, przelej do szklanki, ozdób listkami...
"Twój Błonnik" - niezastąpiony składnik codziennego menu
Codzienna dieta powinna składać się z produktów, które sycąc nasz organizm, jednocześnie go nie przeciążają. W tej roli idealnie sprawdzi się "Twój błonnik" marki Britta stanowiący naturalną, chrupiącą przekąską, która uchroni nas przed uczuciem głodu....
|