Nic nie działa na naszą urodę i samopoczucie tak jak sen. Jest on potrzebny każdemu a szczególnie przyszłym mamusiom.

Kobiety w ciąży powinny zrezygnować z pracy po nocach - jest to niebezpieczne dla nich i dla dziecka. W Polsce prawo zabrania zatrudniana na nocną zmianę ciężarnych kobiet.

Sen jest zdrowy - wypoczęta mama ma lepszy humor i więcej energii. Korzystaj ze snu ile możesz, bo po przyjściu na świat Twojego dzidziusia będziesz potrzebowała energii by pielęgnować maleństwo.